Stages squash jeunes Noël 2018

Stages squash jeunes Noël 2018

1ère semaine :

 Mercredi 26/Jeudi 27 /Vendredi 28 Déc.

2ème semaine: 

Mercredi 2/Jeudi 3 /Vendredi 4 Janvier

Journée type : de 9h30 à 16h30

9h30          -Accueil au squash          

9h30 à 10h -Échauffement musculaire

10h à 12     -Travail tactique/technique

12h à 12h30 -Étirements, stretching   

12h30 à 14h -Repas et repos

14h à 16h15 -Jeux à thèmes/tournoi

16h15/16h30 -Gouter                                                                 Tarif par jour 35€